Recepta fàcil de compota de nabius
Feu aquesta dolça compota de nabius combinant nabius congelats, auró pur i una mica d’aigua. Tan fàcil i tan deliciosa en receptes per esmorzar com aquestes burritos d'esmorzar d'auró .
Un dels meus objectius és menjar més i una de les vegades que necessito menjar més és al matí per esmorzar.
Vaig pensar que si creava algunes receptes que em recordessin a les coses que més m’agraden (també conegudes com les postres), potser em convenceria de menjar l’esmorzar.
M’encanten les salses dolces, sobretot quan són dolces de forma natural. Aquesta compota de nabius d’auró utilitza xarop d’auró pur i nabius congelats per donar-vos la salsa dolça natural perfecta per utilitzar a les vostres receptes d’esmorzar preferides, ja sigui burritos de salsitxes d'auró o el teu favorit recepta de creps .
Voleu més bondats?Voleu més receptes delicioses com aquesta? Introduïu el vostre nom i adreça electrònica al formulari següent per unir-vos a la comunitat de Play Party Plan. Rebràs setmanalment receptes i idees de festa directament a la safata d'entrada.
Nom de correu electrònic * Inscriu-te ara Imprimir Taxa 5des de1votar
Compota de nabius d’auró
Feu aquesta dolça compota de nabius combinant nabius congelats, auró pur i una mica d’aigua. Cuinar:10 minuts total:15 minuts Serveix8 racionsIngredients
- ▢2 tasses nabius congelats
- ▢1/4 tassa xarop d’auró pur
- ▢2 culleradeta suc de llimona
Instruccions
- Escalfeu els nabius congelats, el xarop d’auró i el suc de llimona a foc mitjà durant 8-10 minuts o fins que s’escalfin (perquè els nabius absorbin la barreja).
- Un cop combinats, tritureu els nabius congelats a l’auró.
- Utilitzeu una batedora per immersió o poseu tota la mescla en una batedora real i barregeu-la a poc a poc (o pols) fins que els nabius i l’auró es combinin en una sola salsa grossa.
Informació nutricional
Calories:388kcal,Hidrats de carboni:98g,Proteïna:2g,Greixos:1g,Greix saturat:1g,Sodi:10mg,Potassi:409mg,Fibra:7g,Sucre:78g,Vitamina A:160IU,Vitamina C:33mg,Calci:106mg,Ferro:1mgExempció de responsabilitat nutricional
Autor: Britni Vigil Curs:Plat lateral Cuit:Nord-americà Ho vas fer això?Etiqueta @PlayPartyPlan a Facebook i Instagram i hashtag #playpartyplan perquè pugui veure les vostres creacions!